Vuosi 2021 on 15v Juhlavuosi! Hyvinvoinnin Helmen tarina sai alkunsa aikoinaan tanssinopetuksesta ja sen jälkeen mukaan tulivat energia- ja hierontahoidot, sekä hoitolatoiminta. Sen jälkeen vuoroon astuivat hyvinvointitapahtumat, sekä hyvinvoinninhetket ja koulutukset. Uusimpana uutena on juhlavuoden kunniaksi avattu verkkopuoti, josta löytyy käsintehtyjä aarteita, kuten voimakorut ja villasukat. Koko tarinan voit käydä lukemassa Tarina -sivulta ja tervetuloa [...]
💝 Arvokkainta mitä voimme antaa on aika💎💛💫 Läsnäoloa ja kuuntelua. Maailma ei ole koskaan valmis, eikä sellaiseksi tulekaan. Olemme aina ikuisella matkalla ja miten ajan käytämme, voimme valita. Luommeko omalla toiminnallamme inhimillisyyttä ja rauhaa. Huokuuko olemuksestamme ja toiminnastamme pelko vai rakkaus. Mikä on olemisen ja toimimisen merkityksellisyys, mihin se johtaa ja minkä tarpeen se täyttää [...]
Etätyössä tulee myös muistaa tauottaa omaa työtään ja tehdä selkeät rajat työnteolle, sekä vapaa-ajalle. Kahvikuppia hakiessa voi vaikka venytellä nostamalla kädet ylös ja mikä parasta, voi vaikka nostaa hetkeksi jalat ylös sohvalla loikoillen. Ruokatauolla voi lepuuttaa silmiään muutaman minuutin pikapäikkäreillä. Unohtamatta happihyppelyjä! Otetaan hyöty irti olosuhteiden aiheuttamista muuttuneista työtavoista ja rutiineista. Pidetään huolta itsestämme.
Johdon tietoisuus ja ymmärrys työyhteisön tilasta, varsinkin suurten muutosten kohdalla on ensiarvoisen tärkeää. Mikäli johtoryhmä on lipunut etäälle arjen toiminnasta ja sen sisällön ymmärtämisestä, sekä haasteista on yhteys ns. poikki. Johtoryhmän viestintä saattaa kuulostaa kaukaiselta utopialta, jossa käytäntö ja halutut toimenpiteet eivät kohtaa. Työhyvinvoinnin kannalta tulee työnantajan huolehtia ensisijaisesta tehtävästään, eli olosuhteiden luomisesta työntekemiselle. Miten [...]
Luontaisesta vastustuskyvystä ja sen ylläpidosta puhutaan mielestäni nykyään aivan liian vähän, kun tuntuu että se on ihmisiltä johonkin unohtunut. Kaiken desifioinnin, piikkien ja pillereiden keskellä. Ihminen on osa luontoa ja ollessaan kosketuksissa siihen riittävästi tulee luontainen immuniteetti hyvien bakteerien muodossa. Lisäksi luonnossa oleminen tuo mielenrauhaa, joka on terveyden yksi perusta, kuin myös puhdas ravinto.
Kesällä käsiini osui tämä Caroline Myss:n kirja, joka on jatko-osa Hengen anatomialle. Kehon, ja mielen moninaisesta suhteesta. Miten asiat näkyvät kehossa erilaisina vaivoina ja sairauksina. Miten usein myös toistamme samaa kaavaa suhteesta ja työpaikasta toiseen, aina ollen samojen haasteiden kanssa kasvokkain. Mikä estää meitä kasvamasta, pääsemään ulos ikuisesta kehästä. Tavasta toimia ja olla. Estämmekö itse [...]
Istun kalliolla. Annan ajatusten vain olla. Tunnen suolan tuoksun ja merituulen hentoisen tuulahduksen. Lämpö ihollani ja lintujen laulu korvissani. Elämä on hetkessä. Ei eilisessä, ei huomisessa. Niissä asuvat kokemukset ja haaveet. Aina perillä tässä ikuisessa matkassa ja jokainen aamu kuin uusi mahdollisuus
Tämä pyöreä avaruudessa omalla radallaan pyörivä kaunotar. Sisus hehkuvaa tulista laavaa, päällinen monimuotoista maaperää, kasvillisuutta ja eläimistöä. Vehreyttä, vettä ja happea. Ilmakehään muodostuu kauniita pilviä, joista välillä sataa ja ukkostaa. Lämpötilat vaihtelevät kylmästä lämpimään. Kaiken takana voi nähdä äärettömän avaruuden. Tähtineen ja planeettoineen, äänettömän sielunmaailman, johon aikanaan palaamme. Tämä maapallo, kaikki on tehty meille. Jokainen [...]
Kuinka usein kohtaamme ihmisiä, jotka väheksyvät, tuomitsevat tai yrittävät muuttaa meitä. Meidän tulisi olla jotain muuta, kuin sisimmässämme olemme. Jo lapsuudessa vanhempamme ovat saattaneet tehdä meille selväksi arvottomuutemme ja sen, että meissä on jotain vikaa. Meidän pitäisi olla erilaisia, ehkä kovempia ja kriittisempiä. Loistamamme valo pitäisi sammuttaa, koska se häikäisee ja saa tuntumaan olon epämukavalta. [...]
Erityistilanteessa hyvä johtaminen korostuu entisestään ja erottaa jyvät akanoista 💎 ➡️ Olemmeko läsnä ➡️ Jaammeko informaatiota riittävästi ja oikea-aikaisesti. Kohtaavatko tieto ja tarve. ➡️ Osaammeko priorisoida ➡️ Toimimmeko johdonmukaisesti ja rauhallisesti ➡️ Luotammeko prosessiin ja yhteistyön voimaan